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Isabelle Mercui Sophrologie à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40)

Isabelle Mercui Sophrologie à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40)







SOPHROLOGIE


Sur présentation de la carte, profitez de 25% de remise sur votre séance d'une heure de sophrologie soit 45€ au lieu de 60€.

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La sophrologie vous aide à trouver votre propre nature et à vivre votre vie de manière plus épanouie.
 
Au travers d’exercices simples de :
  • Techniques respiratoires,               
  • Relaxation dynamique,
  • Visualisation positive 
Isabelle vous aidera à découvrir et à mobiliser vos propres ressources afin d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.
 
Exemples d’applications :
•  Amélioration du sommeil
•  Gestion du stress & des émotions
•  Amélioration de la concentration et la mémoire
•  Gestion de la douleur et la maladie
•  Amélioration de la confiance en soi & l’image de soi
•  Gestion des peurs et des phobies
•  Préparation aux épreuves et à la prise de parole en  public…



Téléphone : 06 48 77 68 95