SOPHROLOGIE
Sur présentation de la carte, profitez de 25% de remise sur votre séance d'une heure de sophrologie soit 45€ au lieu de 60€.
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La sophrologie vous aide à trouver votre propre nature et à vivre votre vie de manière plus épanouie.
Au travers d’exercices simples de :
- Techniques respiratoires,
- Relaxation dynamique,
- Visualisation positive
Isabelle vous aidera à découvrir et à mobiliser vos propres ressources afin d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.
Exemples d’applications :
• Amélioration du sommeil
• Gestion du stress & des émotions
• Amélioration de la concentration et la mémoire
• Gestion de la douleur et la maladie
• Amélioration de la confiance en soi & l’image de soi
• Gestion des peurs et des phobies
• Préparation aux épreuves et à la prise de parole en public…
Téléphone : 06 48 77 68 95
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