Crossfit Happy Hearts à Narrosse (40)

SALLE DE SPORT CROSSFIT

Sur présentation de la carte, profitez des frais de dossier offert à l'inscription (20€) et du 1er mois offert (49€/mois) pour un engagement annuel.

Qu'est ce que le CrossFit ?

• Mouvement fonctionnels: vous pratiquerez des mouvements naturels que vous retrouverez dans la vie de tous les jours.
• Haute intensité: Nous vous apprendrons à déplacer des charges lourdes, sur des longues distances, le plus vite possible .
• Constamment varié: Vous ne ferez jamais 2X le même entrainement.

Objectif : L'objectif du CrossFit est de développer 10 compétences  physiques :

- Endurance 

- Force

- Résistance

- Souplesse

- Vitesse

- Puissance 

- Agilité

- Coordination 

- Précision

- Équilibre.  

Un coach spécialiste de la discipline sera à vos côtés pour faire les cours.

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