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SALLE DE SPORT CROSSFIT
Sur présentation de la carte, profitez des frais de dossier offert à l'inscription (20€) et du 1er mois offert (49€/mois) pour un engagement annuel.
Qu'est ce que le CrossFit ?
- Mouvement fonctionnels: vous pratiquerez des mouvements naturels que vous retrouverez dans la vie de tous les jours.
- Haute intensité: Nous vous apprendrons à déplacer des charges lourdes, sur des longues distances, le plus vite possible .
- Constamment varié: Vous ne ferez jamais 2X le même entrainement.
Objectif : L'objectif du CrossFit est de développer 10 compétences physiques :
- Endurance
- Force
- Résistance
- Souplesse
- Vitesse
- Puissance
- Agilité
- Coordination
- Précision
- Équilibre.
Un coach spécialiste de la discipline sera à vos côtés pour faire les cours.
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