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Votre collègue bons plans !

Vital'O 40 à Mont-de-Marsan (40)

Vital'O 40 à Mont-de-Marsan (40)






SALLE DE SPORT AQUATIQUE

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LA PHILOSOPHIE VITAL'O
Un accueil chaleureux, une équipe formée au fitness aquatique et sympa.
Possibilité de choisir son activité et son horaire.
Groupe n’excédant pas 16 personnes.
Convivialité assurée.

LES BIENFAITS DE L'EAU
Utilisation de la résistance et du massage de l’eau.
Pas de courbature le lendemain des séances.
Amélioration du capital santé
Recherche du bien être dans une eau à 28°

DE LA MÉTHODE ET DE LA PÉDAGOGIE
Cours encadrés par un coach qui donne des conseils appropriés et du rythme.
Age des pratiquants : 15 ans et plus

LES ACTIVITÉS
Aquagym : renforcement du haut et bas du corps avec matériel mousse
Aquabody : renforcement musculaire avec cardio à l’aide d’haltères
Circuit training : circuit de 3 activités (Bike, Trampo et Body)
Aquabike : activité cardio et renforcement du bas du corps
Aquabike séniors : activité cardio et renforcement du bas du corps pour une remise en forme
Ces activités peuvent être pratiquées quelque soit votre niveau. 



Téléphone : 06 36 01 35 02